Gårdagens intag
Frukost : två knäckemackor och nyponsoppa
Lunch: köttsoppa och fyra fincrisp
Kvällsmat: köttsoppa och fyra fincrisp
100 stycken squats
50 stycken övningar (stå lutad över ett bord, ligg med magen på bordet och ta upp benen helt bakåt, ett i taget såklart)
Lagom arg, jag kämpar på såhär och det finns ingen skillnad alls på vågen.. ingen alls, inte ens ett kg eller hekto..
Kommentarer
Trackback
