Viktnedgång och framgång

Lite viktnedgång. Känns skönt att jag kommit ur hetskänslorna. Iförrigår tror jag det var så tog jag en tallrik med tacochips och ost i micron (hej tusen kalorier) men istället för att fortsätta lasta på och fortsätta äta som jag alltid gjorde så nöjde jag mig med en tallrik och sen räckte de. Igår stog även godis framme, samt tacochips fanns kvar men istället tog jag lättyoghurt med solrosfrön och fiberflingor med banan. Så nöjd ska jag väl vara över mina framsteg. Nu är det bara att fortsätta kämpa.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Kom ihåg mig?

Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback